¡Salta, salta…!

¡Buenos días a todos/as!

Seguimos con el deporte… ¿Cómo lleváis eso de saltar? Tananan… Pues yo os digo que puede que lo veáis como un rollo patatero. Pero ya os digo que es un ejercicio que puede enganchar… Seguir leyendo

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Hipopresivos: la nueva tendencia de las famosas, ¡y para los fiquis también!

¡Buenos días!

Hoy os traigo un post sobre los hipopresivos. Ultimamente es algo que se oye mucho, pero yo llevo practicándolos en Jerez desde hace muchos años con mi profesora de Pilates y más, Maria del Mar. Es una crack que siempre está dispuesta a ayudarme en todo, sobre todo con mi salud y ha sido la que me ha dado el empujón para estar donde estoy ahora. ¡Gracias por cuidarme tanto! Te quiero 🙂 Seguir leyendo