Mi YO

Y direis… ¿Como que mi yo? Pues si, ella es mi YO.

La pseudomona (aeruginosa) es mi compañera de vida y creía que debía hablar de ella. Comenzó a andurrear por mi cuerpo en el año 1997, cuando yo tenía 6 años. Lo típico… Ahora vengo, ahora me voy y eso. No debía de estar ella del todo a gusto ahí. Con lo buena persona que soy yo, no lo entiendo, pero bueno. Seguir leyendo

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Helado de frutas

 

Yo soy la de “tengo mono de dulce” y me tiro despavorida a ver que encuentro. Antes buscaba galletas, pero viendo como me sentaba cualquier tipo de dulce, he ido buscando sustitutivos que me calman ese tipo de ansiedad. Seguir leyendo

Salmorejo de remolacha

¡Hola a saladitos!

¿Cómo estáis? A petición popular el salmorejo de remolacha tenía que aparecer pronto por el blog, así que yo…¡Cumplo!

Aquí tenéis la receta. ¡Es tan sumamente fácil! No os va a llevar nada de tiempo y está buenísimo. Todo sea por comer más verduras ¿Verdad? Pura dieta mediterránea. Y cómo no, sus beneficios son amplios: combate la inflamación y la aparición de cáncer, protege los órganos internos, tiene vitamina B y C, fibra y magnesio (bueno para los riñones, el hígado y… ¡el páncreas!) Pero que más queréis ¿eh? Seguir leyendo

Deportes de cardio

¡Hola a todos/as!

Viendo que tenéis ganas de mover el culete del sillón y me preguntáis sobre deportes, he hecho una lista que dividiré en dos post. Este hablará de deportes de cardio, conocidos también como aeróbicos- y el otro sobre aquellos que buscan incrementar la fuerza de la musculatura y estirar nuestros músculos. Aun así me gustaría dedicarle un post a cada uno más adelante. Seguir leyendo