Mi YO

Y direis… ¿Como que mi yo? Pues si, ella es mi YO.

La pseudomona (aeruginosa) es mi compañera de vida y creía que debía hablar de ella. Comenzó a andurrear por mi cuerpo en el año 1997, cuando yo tenía 6 años. Lo típico… Ahora vengo, ahora me voy y eso. No debía de estar ella del todo a gusto ahí. Con lo buena persona que soy yo, no lo entiendo, pero bueno. Seguir leyendo

Salmorejo de remolacha

¡Hola a saladitos!

¿Cómo estáis? A petición popular el salmorejo de remolacha tenía que aparecer pronto por el blog, así que yo…¡Cumplo!

Aquí tenéis la receta. ¡Es tan sumamente fácil! No os va a llevar nada de tiempo y está buenísimo. Todo sea por comer más verduras ¿Verdad? Pura dieta mediterránea. Y cómo no, sus beneficios son amplios: combate la inflamación y la aparición de cáncer, protege los órganos internos, tiene vitamina B y C, fibra y magnesio (bueno para los riñones, el hígado y… ¡el páncreas!) Pero que más queréis ¿eh? Seguir leyendo

Deportes de cardio

¡Hola a todos/as!

Viendo que tenéis ganas de mover el culete del sillón y me preguntáis sobre deportes, he hecho una lista que dividiré en dos post. Este hablará de deportes de cardio, conocidos también como aeróbicos- y el otro sobre aquellos que buscan incrementar la fuerza de la musculatura y estirar nuestros músculos. Aun así me gustaría dedicarle un post a cada uno más adelante. Seguir leyendo